Mi臋so tej ryby jest twardsze ni偶 dorsza, w smaku jest 艂agodne i s艂odkawe, przypomina mi臋so homara lub dorsza. Mi臋so brosmy jest zwarte, co sprawia, 偶e ch臋tnie jest dodawane do zup. Brosma jest dobrym 藕r贸d艂em bia艂ka, zawiera spor膮 dawk臋 witamin z grupy B, w tym B12 i B6.Cena za kg ryba mro偶ona z filetami z miruny 1 kg - 28 z艂. Ryba mro偶ona to ryba owoce morza, kt贸ra mo偶na zamrozi膰 i przechowywa膰 na d艂ugie lata. Na stronie znajdziesz informacje o sk艂adzie, warto艣ci od偶ywczych, przechowywaniu i zastosowaniach ryby mro偶onej.
Miruna (Marcuranus) filet bez sk贸ry 1kg bez glazury Ryba jest r贸wnie偶 znana pod wieloma innymi nazwami, w tym grenadierami b艂臋kitnymi, morszczukami b艂臋kitnymi, morszczukami biszkoptami, morszczukami bia艂og艂owymi i witlinkiem nowozelandzkim. Cena nie zawiera ewentualnych koszt贸w p艂atno艣ci sprawd藕 formy dostawy. Cena: 69,90 z艂
Ryba miruna w jajku i bu艂ce sma偶ona. Sprawd藕! ryba. 1 kg ryby miruna, 4 jajka rozmiar M, bu艂ka tarta, s贸l, olej do sma偶enia. Je偶eli lubicie ryby to serdecznie polecam zje艣膰 mirun臋 jest warta ceny jak膮 si臋 za ni膮 p艂aci. Podobne przepisy. Ryba do obiadu 02 maj 2017 20:02. BozenaMatuszczyk 1.
Co wi臋cej, miruna zawiera znaczne ilo艣ci witaminy A (34,4 碌g/ 100 g) oraz zapobiegaj膮cej anemii witaminy B12 (0,56 碌g/ 100 g), a tak偶e niacyny (1,04 碌g/ 100 g), wp艂ywaj膮cej na prawid艂owy wygl膮d sk贸ry. Miruna to tak偶e cenne 藕r贸d艂o potasu - 264 g/ 100 g, kt贸ry ma znaczenie dla prawid艂owej pracy serca, mi臋艣ni oraz uk艂adu Oko艅 nilowy to ryba s艂odkowodna pochodz膮ca z rzek i jezior Afryki. Mo偶na kupi膰 j膮 w postaci filet贸w, kt贸rych chude mi臋so jest bia艂e i delikatne w smaku. Mi臋so okonia nilowego to dobre 藕r贸d艂o bia艂ka, aminokwas贸w, witaminy A i kwas贸w omega-3. Ryb臋 mo偶na przygotowa膰 na r贸偶ne sposoby, wybieraj膮c sma偶enie, pieczenie czy gotowanie na parze. Ka偶dy filet ma wag臋 110-200gr. Miruna uznawana jest za bardzo zdrow膮 ryb臋. Dzi臋ki zawartych w niej sk艂adniach od偶ywczych i kwasach t艂uszczowych zalecana w profilaktyce chor贸b uk艂adu kr膮偶enia, mia偶d偶ycy, reumatoidalnym zapaleniu staw贸w, astmie oskrzelowej, a nawet alergiach. Nale偶y do chudych ryb i jest niskokaloryczna z ogromn膮 Miruna patago艅ska 艣wietnie sprawdzi si臋 r贸wnie偶 w zupie rybnej lub w domowych panierowanych paluszkach b膮d藕 kotletach. W firmie Abramczyk oferujemy filety z miruny patago艅skiej ze sk贸r膮, g艂臋boko mro偶one tu偶 po wy艂owieniu z wody. Dzi臋ki temu procesowi ryba zachowuje wszystkie swoje cenne warto艣ci od偶ywcze. .