🪀 Ból Podbrzusza Przy Chodzeniu

Ból w pachwinach to dość nietypowe zjawisko – nic dziwnego, że może niepokoić. Co oznacza i z jakimi schorzeniami może się wiązać? W większości chodzi o niegroźne objawy, na które wystarczy plaster przeciwbólowy czy kilka dni ograniczonego ruchu. Czasem jednak chodzi o coś poważniejszego. Co konkretnie może boleć w pachwinie? Pachwina to okolica pomiędzy górną częścią uda a dolną częścią brzucha na zgięciu ciała. W tej okolicy znajdują się: mięśnie przywodzicieli, miednica, mięsień gruszkowaty, tętnice, stawy, wiązadła, kości. Każda z tych części układu może na pewnym etapie zawieść. Wpływają one też nawzajem na swoje działanie. Dlatego leczeniem bólu w pachwinie mogą się zajmować specjaliści różnych dziedzin, takich jak ortopedzi, fizjoterapeuci czy nawet kardiolodzy. Kiedy ból w okolicy pachwiny jest niegroźny? Ból w lewej czy prawej pachwinie to częsty objaw związany z uprawianiem sportu lub nadwyrężeniem podczas przenoszenia ciężkich przedmiotów. Zarówno podnosząc ciężary, jak i rozciągając się podczas fitnessu czy lekkoatletyki, łatwo można naciągnąć mięsień w górnej części uda. Najczęściej wystarczy kilka dni odpoczynku, aby ból w pachwinie z lewej czy prawej strony wywołany przez taki uraz zniknął. Na przeciążenie mięśni polecane są też kąpiele w płatkach magnezowych i magnezowe olejki. Ciepła kąpiel pomoże też rozluźnić mięśnie. Inna powszechna kontuzja to naciągnięcie pachwiny. Często występuje podczas uprawiania sportu, a sposobem na jej uniknięcie jest staranna rozgrzewka. Wówczas mięśnie stopniowo się rozgrzewają i rozciągają, a nie gwałtownie naciągają, co może doprowadzić do szybkiego przeciążenia czy naderwania. Jedynym sposobem na powrót do sprawności jest oszczędzanie się w dniu kontuzji lub nawet przez kilka dni po jej wystąpieniu. Pomóc mogą też okłady z lodu, a także naklejenie plastra leczniczego, przeciwbólowego Itami. To sposób na miejscowe potraktowanie kontuzji nawet w miejscu tak wrażliwym, jak pachwiny. Ból z jednej strony pachwiny a przepuklina Operacja przepukliny jest jednym z najczęstszych drobnych zabiegów medycznych, a przepuklina pachwinowa należy do najbardziej powszechnych z nich. Objawia się: kłuciem i bólem w pachwinie, bólem podczas dotykania skóry pachwiny, widocznym zgrubieniem na ciele. Powstaje najczęściej w wyniku nadwyrężenia i podjęcia zbyt dużego wysiłku fizycznego. Pierwsze objawy to dyskomfort. Jeśli zostaną prawidłowo zdiagnozowane, można zoperować pacjenta na wczesnym etapie, gdy nie ma jeszcze dużego ryzyka powikłań. Przepuklinę da się wyczuć w badaniu palpacyjnym i często to wyraźne zgrubienie na ciele jest pierwszym objawem, który niepokoi. Lekarz może zlecić też dla pewności badanie USG. Jedynym skutecznym sposobem, by się jej pozbyć, jest operacja. Ból pachwiny a złamania Ból w pachwinie przy chodzeniu czy stawaniu często ma związek ze złamaniem. Czasem dochodzi do tzw. złamania zmęczeniowego szyjki kości udowej. To postępujące uszkodzenie kości, które pogłębia się na przestrzeni dni czy miesięcy podczas kolejnych forsownych treningów lub nieuważnych ruchów. Taki niezbyt silny ból w pachwinie rzadko na tyle niepokoi pacjenta, by ten od razu udał się do lekarza. Jeśli jednak ból przy chodzeniu nie znika, a wręcz się nasila, warto udać się na badanie rentgenowskie. Przy złamaniu zmęczeniowym szyjki kości udowej rzadko stosuje się gips. Najczęściej lekarz zaleca odpoczynek, specjalne ortezy czy użycie plastrów leczniczych, przeciwzapalnych. Wówczas kość samoistnie się zrasta i nie powoduje dalszych komplikacji. Jeśli natomiast ból w pachwinie zostanie zignorowany, to niestety w końcu może dojść do złamania kości z przemieszczeniem, a wtedy już konieczna będzie szybka operacja lub umieszczenie nogi w gipsie. Co znaczy ból w lewej pachwinie? Zazwyczaj, gdy ból odczuwany jest tylko z jednej strony, jest to objaw urazu mechanicznego – złamania lub naciągnięcia mięśnia. Ból w prawej pachwinie lub tylko z lewej strony może też wiązać się z omawianą już przepukliną. Czasem w ten sposób objawia się też dyskopatia kręgosłupa, który np. jest tak wykrzywiony w jedną stronę, że kłucie promieniuje, sprawiając wrażenia bólu np. z lewej strony pachwiny. Objawy te można bardzo łatwo pomylić z rwą kulszową lub rwą udową. Przyczyny rwy udowej nie są znane, jednak do ataku dochodzi często po intensywnym wysiłku. Jej pierwszym objawem może być ból dołu pleców, później przechodzący w ból ud czy okolic pachwin. Taki atak może potrwać nawet kilka tygodni. U większości osób samoistnie ustępuje. Czasem przechodzi w przewlekłą chorobę. Takie osoby poza bólem w pachwinie czy udach czują też: Mrowienie w nogach, Zanik czucia, Niedowład nóg, Zanik mięśni ud i pachwin. Atak rwy kulszowej często zaczyna się od tzw. przewiania czy wychłodzenia organizmu. Wówczas ból krzyża będzie promieniował na nogi i pachwiny. W ciężkim przebiegu choroby pacjent nie może chodzić, ma zaburzenia czucia i paraliż mięśni. Najczęściej jednak atak rwy kulszowej ustępuje samoistnie po kilku tygodniach. Pomocne mogą być ćwiczenia i masaże, ale tylko takie dobrane przez fizjoterapeutę. Dobierze on je pod kątem przyczyny, jaka stoi za rwą kulszową. Ból w pachwinie promieniujący z innych okolic Bolesność samej pachwiny zdarza się stosunkowo rzadko, natomiast dość często jest odczuwana jako skutek promieniowania bólu z innej części ciała. Powiększone węzły chłonne w pachwinie, mogą być związane ze stanem zapalnym miednicy mniejszej lub chorobą nowotworową. Oczywiście w większości ból w pachwinie nie ma związku z poważną chorobą. Jeśli jednak nie ustępuje, warto umówić się do lekarza i zrobić USG czy rentgen. Często pierwszym objawem zwyrodnienia stawów jest właśnie ból w pachwinie, który promieniuje na ból będzie najintensywniejszy podczas chodzenia. Może też występować w obrębie ud i pośladków. Do przychodni lepiej zgłosić się zawsze wtedy, gdy ból w prawej pachwinie czy inne niepokojące objawy pojawiają się nagle i są bardzo nieprzyjemne. Każda taka sytuacja powinna niepokoić i nie należy wówczas zwlekać z konsultacją lekarską. Osobnym zjawiskiem jest ból w pachwinie w ciąży. Wtedy warto zgłosić się do ginekologa. Ból może promieniować z macicy czy krocza na pachwinę, więc lepiej go nie lekceważyć. Mało nasilone objawy tego typu nie muszą być groźne. Rosnący brzuch czy rosnąca się macica może lekko boleć podczas rozciągania się. Gdy ból w pachwinach ma miejsce w pierwszym trymestrze, może oznaczać po prostu powiększanie się macicy i innych organów. Jednak rwący, silny ból pachwin w ciąży w drugim i trzecim trymestrze może być groźny. Szczególnie jeśli towarzyszy im zanik ruchów dziecka lub przeciwnie: jego nagłe, wzmożone ruchy. Lek. Michał Dąbrowski

Jest on odczuwalny w dole pośladka i udzie jako tępy, nasila się przy chodzeniu (podczas wykroku) i siedzeniu. Dyskopatia odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Rozlany i tępy, trudny do precyzyjnego zlokalizowania ból pośladków może wynikać z uszkodzenia dysku (dyskopatii) w dolnej części kręgosłupa.

^{Czy cierpisz na ból w lędźwiach? Jeśli cieszysz się dobrym zdrowiem i masz prawidłową postawę i uważasz, że może istnieć inna przyczyna tego objawu, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać prawidłową pleców to jeden z problemów zdrowotnych, które generują największą liczbę konsultacji medycznych rocznie. Chociaż zła postawa może być jedną z przyczyn, ból w lędźwiach może być również spowodowany podrażnieniem lub pogorszeniem stanu niektórych struktur w dolnej części w lędźwiach to uczucie sztywności i napięcia w dolnej części pleców, któremu może towarzyszyć nagły kłujący ból lub uczucie którzy cierpią z tego powodu, często mają trudności z wykonywaniem pewnych czynności wymagających wysiłku fizycznego. W rzeczywistości, w wielu przypadkach stan pogarsza się, powodując ograniczenie ból w lędźwiach zwykle jest sporadyczny i nie stanowi poważnego zagrożenia, ważne jest rozpoznanie jego przyczyny i zaplanowanie odpowiedniego leczenia, które pomoże zapobiec dalszym chcemy omówić osiem medycznych przyczyn bólu w dolnym odcinku kręgosłupa, których nie należy w lędźwiach: przyczyny1. Artroza odcinka lędźwiowegoTa choroba zwyrodnieniowa wpływa na krążki międzykręgowe, które służą jako stabilizatory Twojego kręgosłupa. Wywołuje reakcję zapalną, powodując ból, sztywność i trudności w wykonywaniu pewnych rozwija się z powodu zużycia stawów, spowodowanego przez proces starzenia. Może to być jednak również skutek urazu lub nadmiernego Nadwyrężenie mięśniNaciągnięcie mięśni lub więzadeł w dolnej części pleców może być źródłem bólu. Powoduje to niestabilność kręgosłupa i trudności w utrzymaniu pewnych jest to spowodowane bardzo intensywną aktywnością fizyczną lub nagłymi i powtarzającymi się ruchami, które zdarzają się przy uprawianiu niektórych sportów. Może to również wynikać z nadwagi i innych dowiedzieć się więcej? Koniecznie przeczytaj również ten artykuł: Nadwaga – 9 nawyków, które ją powodują3. Skurcze mięśniWiększość przypadków bólu krzyża jest spowodowanych problemami z w mięśniu jednego obszaru może spowodować jego zesztywnienie, prowadzące ostatecznie do stanu zapalnego i bólu. Uraz ten może być spowodowany określonymi ruchami lub złą Dyskopatie kręgosłupa lędźwiowegoProblemy zwane dyskopatiami, takie jak przepuklina kręgosłupa (potocznie wypadnięcie dysku) lub osteofity, mogą być przyczyną nawracających dolegliwości bólowych stany zwyrodnieniowe prowadzą do podrażnienia, bólu i trudności w uprawianiu sportów o wysokiej intensywności. Objawy najczęściej nasilają się po przebudzeniu lub pozostawaniu w pozycji siedzącej przez dłuższy czas. Ponadto bolesne odczucia mogą rozciągać się na nogi, zwłaszcza, gdy uciskany jest Słabe mięśnieSłabość mięśni może powstać z powodu braku treningu fizycznego, złej diety lub innych niezdrowych nawyków. Powoduje to, że kręgosłup i stawy tracą stabilność i nie są wyniku tego na tym obszarze występuje naprężenie i ból może rozciągać się od dolnej części pleców do rąk i Dolegliwości związane z kobiecym układem rozrodczymNiektóre dolegliwości wpływające na żeński układ rozrodczy mogą być połączone z bólem pleców i pojawiać się sporadyczne. Ból w lędźwiach często pojawia się podczas skurczów macicy, do których dochodzi w czasie porodu lub podczas być również konsekwencją zaburzeń, takich jak endometrioza lub infekcje pęcherza moczowego. Jeśli ból jest nawracający i rozciąga się od miednicy do dolnej części pleców, najlepiej skontaktować się z Problemy z żołądkiem i jelitamiWiększość ludzi przypisuje ból w lędźwiach do schorzeń związanych z kręgosłupem. W niektórych przypadkach może to być jednak znak ostrzegawczy w przypadku choroby układu żołądkowe, ból odbytnicy i zaparcia to wszystkie stany, które mogą wywołać ból w dolnym odcinku Choroby nerekBardzo ważne jest rozważenie choroby nerek jako możliwej przyczyny bólu krzyża. Chociaż może to nie być jedyny objaw, zwykle pojawia się, gdy problem staje się poważny. Ból będzie wyczuwalny po bokach i w środkowej części kręgosłupa lędźwiowego. Zwykle pojawia się, gdy tworzą się kamienie nerkowe lub dochodzi do infekcji dróg objawy mogą obejmować zmiany w kolorze i zapachu moczu, umiarkowaną gorączkę lub pieczenie podczas oddawania cierpisz na ból w lędźwiach? Jeśli cieszysz się dobrym zdrowiem i masz prawidłową postawę i uważasz, że może istnieć inna przyczyna tego objawu, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać prawidłową diagnozę. Chociaż nie zawsze jest to poważne, lepiej jest ustalić, czy jego pochodzenie nie jest związane z groźniejszą może Cię zainteresować ...}

Ostry, silny ból nóg przy chodzeniu. Opisane dotychczas choroby wynikają z nieprawidłowego przepływu w obrębie żył. Natomiast nieco inne objawy dają zaburzenia tętnic – naczyń doprowadzających krew do kończyny. Występują one zwłaszcza u chorych na miażdżycę i cukrzycę.

Aby skutecznie pozbyć się bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, najpierw trzeba ustalić, co go właściwie wywołało. Przyczyną może być wiele różnych rzeczy. Bólu w dolnej części pleców prędzej czy później doświadczy praktycznie każdy z nas. I tylko dla nielicznych będzie to problem nawracający zaledwie sporadycznie czy wręcz jednorazowy. Przeczytaj, co robić, gdy dopadną cię dolegliwości bólowe w okolicy odcinka lędźwiowego kręgosłupa, kiedy koniecznie zgłosić się do lekarza i jakie badania wykonać. Z poniższego artykułu dowiesz się ponadto jak zbudowany jest odcinek lędźwiowy kręgosłupa – i gdzie się znajduje,co może wywoływać ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym,kiedy zgłosić się do lekarza, gdy boli kręgosłup lędźwiowy,które badanie obrazowe najlepiej sprawdza się w diagnozowaniu bólu kręgosłupa lędźwiowego,jak leczy się ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Odcinek lędźwiowy kręgosłupa – budowa i położenie Odcinek lędźwiowy kręgosłupa, zwany też potocznie kręgosłupem lędźwiowym, stanowi pięć kręgów umiejscowionych zasadniczo pomiędzy miednicą a górną linią żeber. Powyżej znajduje się odcinek piersiowy, a poniżej – krzyżowy (nie zawsze więc prawidłowo mówi się czasem o „bólu krzyża”, gdy tak naprawdę chodzi właśnie o ból w odcinku lędźwiowym). Kręgi zbudowane są z twardej tkanki kostnej, ruchomość kręgosłupa zapewniają zaś obecne między nimi stawy międzywyrostkowe (w części okalającej rdzeń kręgowy, czyli główne połączenie nerwowe mózgu i reszty ciała) oraz elastyczne krążki międzykręgowe (w części trzonowej), które jednocześnie pełnią funkcję amortyzacyjną i zapobiegają wzajemnemu ścieraniu się kręgów. Owe krążki określane są z kolei potocznie mianem dysków. Na każdy z nich składają się dwa elementy: jądro miażdżyste i otaczający je pierścień włóknisty. To konkretnie galaretowate jądro pozwala kręgom zmieniać położenie względem siebie (oraz wracać do pierwotnej pozycji), podczas gdy posiadający znacznie bardziej zwartą strukturę pierścień chroni je i zapobiega nadmiernemu przemieszczaniu się krążka. Znajomość budowy wszystkich tych elementów jest kluczowa dla zrozumienia, skąd biorą się dolegliwości bólowe w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Przyczyny bólu w kręgosłupie lędźwiowym Najczęściej przyczyną bólu w tym rejonie jest dyskopatia, czyli degeneracja krążków międzykręgowych. Rozpoczyna się ona już w okresie dojrzewania i postępuje z wiekiem, w tempie zależnym od rozmaitych czynników (p. niżej). Wskutek licznych przeciążeń i mikrourazów – na które z całego kręgosłupa najbardziej narażony jest właśnie odcinek lędźwiowy – włókna pierścienia mogą pękać, prowadząc do przemieszczania się jądra miażdżystego ku tyłowi, w kierunku kanału kręgowego i biegnącego wewnątrz rdzenia. Wywołuje to ostry, przeszywający ból, od którego pochodzi potoczna nazwa tego zjawiska: „postrzał”. Innymi jego określeniami są „lumbalgia” oraz „lumbago”. O rwie kulszowej (albo udowej, ewentualnie o bólu korzonków) mowa natomiast wtedy, gdy jądro miażdżyste wysunie się ze swej centralnej pozycji w dysku tak bardzo, że zacznie uciskać na korzenie nerwowe w kanale kręgowym. Ból kręgosłupa promieniuje wtedy często do pośladka, uda lub stopy. Przepuklina jądra miażdżystego – nazywana też przepukliną kręgosłupa albo mniej fachowo: wypadnięciem dysku – to zaś sytuacja, w której pierścień włóknisty ulega całkowitemu przerwaniu, a jądro wędruje do kanału kręgowego, powodując jeszcze większy ucisk czy nawet uszkodzenie nerwów. Bólowi towarzyszyć mogą wówczas dodatkowe objawy neurologiczne, które opisujemy w dalszej części tekstu. Niekiedy problem leży po stronie nie tyle dysków, ile stawów międzywyrostkowych. Dojść może chociażby do ich zapalenia lub zwyrodnienia albo też wytworzenia wypełnionej płynem stawowym tzw. torbieli maziówkowej, która uciskając korzenie nerwowe w kanale kręgowym, przyczynia się do rozwoju rwy kulszowej. Stenoza, czyli patologiczne zwężenie tego kanału, bywa ponadto efektem pojawienia się na obrzeżach stawów kostnych wyrośli zwanych osteofitami – a także guzów złośliwych. Za ból w lędźwiach odpowiadać mogą również przeciążenia czy przykurcze mięśni przykręgosłupowych oraz oczywiście urazy (złamania, krwiaki) w obrębie kręgosłupa. Czasami jednak źródła dolegliwości poszukiwać należy całkowicie poza układem ruchu. Do dolnej części pleców promieniować potrafią bowiem chociażby bóle związane z występowaniem: chorób układu moczowego i nerek (np. kolka nerkowa, zapalenie pęcherza),schorzeń trzustki, wątroby lub układu pokarmowego (przewlekłe zaparcia),schorzeń prostaty u mężczyzn (zapalenie, nowotwór),bolesnych miesiączek, endometriozy, procesów zapalnych czy nowotworowych w obrębie narządów rodnych u kobiet. Postawienie prawidłowej diagnozy – niezbędne, aby zaplanować właściwe leczenie – wymaga więc często nie tylko fachowej wiedzy i doświadczenia, ale też wykonania konkretnych badań obrazowych, o których szerzej za chwilę. Ból w lędźwiach – kiedy zgłosić się do lekarza? Kiedy w odcinku lędźwiowym kręgosłupa pojawiają się ostre dolegliwości bólowe, większość osób odruchowo zaczyna unikać nasilających je pozycji czy działań i szuka ulgi w konkretnym ułożeniu ciała (np. z poduszką pod plecami lub kolanami w pozycji na wznak albo z ugiętymi stawami biodrowymi i kolanowymi w pozycji na boku), wypoczywa, stosuje okłady (chłodzące bądź rozgrzewające) czy przeciwbólowe preparaty dostępne bez recepty (zarówno te doustne, jak i w formie maści). Poprawa następuje wówczas zwykle w ciągu 1-2 dni. Gdyby jednak po 3-4 dniach ból nadal się utrzymywał lub wręcz jeszcze nasilił, koniecznie należy odwiedzić specjalistę. Podobnie w sytuacji, gdy bólowi towarzyszą zaburzenia czucia na skórze nogi lub osłabienie siły mięśniowej na którymś odcinku kończyny dolnej (np. niemożność zgięcia lub wyprostowania stopy w stawie skokowym) albo kiedy dyskomfort jest tak duży, że uniemożliwia oddanie moczu lub stolca przez kolejne 12 godzin, nawet mimo zażycia środków przeciwbólowych oraz ciepłej kąpieli. Jeśli zaś ból ma charakter przewlekły, do odwiedzenia lekarza powinno skłonić nagłe pojawienie się gorączki i dreszczy, nasilanie się problemu w nocy tudzież w pozycji leżącej lub utrata masy ciała bez wyraźnej przyczyny. Ból kręgosłupa lędźwiowego – objawy i czynniki ryzyka Podczas wizyty specjalista zapyta o to, kiedy i w jakich okolicznościach pojawiły się dolegliwości, kiedy się wzmagają (a co je łagodzi) i w którym miejscu dokładnie występują. Ból w trakcie chodzenia oznacza najczęściej schorzenie stawów kręgosłupa. Jeśli jest tępy, rozlany, stopniowo narastający i nasila się po chodzeniu, siedzeniu czy staniu, a ustępuje w leżeniu, można podejrzewać chorobę krążka międzykręgowego w okresie przed przerwaniem pierścienia włóknistego. Innym rodzajem bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym jest ból nagły, przeszywający, ostry, głęboko zlokalizowany, który nasila się przy choćby niewielkim ruchu, a pojawia po gwałtownym schylaniu, skręcie tułowia czy podniesieniu ciężkiego przedmiotu. Towarzyszyć mu może częściowe unieruchomienie na skutek odruchowego przykurczu mięśni przykręgosłupowych. Jeśli promieniuje do biodra, uda, łydki bądź stopy (jednej lub obu kończyn), sugeruje to – jak już wspomniano – rwę kulszową. Poważniejszy, wymagający zwykle leczenia operacyjnego ucisk na nerwy w rdzeniu kręgowym objawiać się potrafi natomiast oprócz bólu także problemami neurologicznymi: drętwieniem, mrowieniem, zaburzeniami czucia, niedowładem czy osłabieniem siły mięśniowej w nogach, zaburzeniami w oddawaniu moczu i stolca lub zaburzeniami funkcji seksualnych. W postawieniu diagnozy pomaga ponadto ustalenie, czy w przypadku danego pacjenta mówić można o czynnikach sprzyjających rozwojowi dolegliwości bólowych w obrębie kręgosłupa lędźwiowego (jeśli nie, ich przyczyna leży być może np. po stronie układu moczowo-płciowego). Do owych czynników należą zaś: predyspozycje genetyczne i wady wrodzone;praca wymagająca wielogodzinnego siedzenia, stania, schylania się czy podnoszenia ciężkich przedmiotów lub narażająca na częste wibracje i wstrząsy ciała;uprawianie niektórych sportów – ale też brak aktywności fizycznej, przekładający się na słabe mięśnie brzucha, mięśnie przykręgosłupowe i zginacze bioder;nadwaga lub otyłość;ciąża – podczas której nie tylko zwiększa się masa ciała, ale też zmienia środek jego ciężkości;nieprawidłowa postawa, długotrwałe przebywanie w szkodliwej (czy choćby tylko tej samej) pozycji;zaawansowany wiek;choroby metaboliczne – zwłaszcza przyspieszająca degenerację struktur kręgosłupa cukrzyca i osteoporoza, w której niższa gęstość kości i osłabienie mięśni narażają na częstsze złamania, nawet przy stosunkowo niegroźnych upadkach;choroby takie jak zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa czy postępujące reumatoidalne zapalenie stawów;długotrwały stres, hipochondria, stany lękowe i inne problemy natury psychicznej – mogą bowiem skutkować nadmiernym napięciem lub przykurczem mięśni tudzież przybieraniem niewłaściwej postawy, a także neuropatią (zaburzenie przewodzenia informacji wzdłuż włókien nerwowych). Wykluczyć należy ponadto neuropatię wywołaną chociażby nadmiernym stosowaniem używek lub niektórych leków. Diagnostyka bólu w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Badania obrazowe Lekarz w trakcie wizyty nie tylko zapyta o powyższe kwestie, ale też wykona badanie pozwalające ocenić siłę mięśniową i odruchy w dolnej połowie ciała oraz stan korzeni nerwowych. W tym celu będzie dotykać skóry na zmianę tępym i ostro zakończonym przedmiotem, stukać młoteczkiem w ścięgna, jak również poprosi o zginanie i prostowanie kończyn czy unoszenie ich w pozycji leżącej. Jeśli specjalista nie stwierdzi występowania zaburzeń neurologicznych ani nie znajdzie podstaw do podejrzenia zmian urazowych, zapalnych lub nowotworowych, dalsza diagnostyka zazwyczaj nie jest konieczna. W przeciwnym razie pacjent skierowany zostaje na badania obrazowe, takie jak prześwietlenie rentgenowskie (RTG), tomografia komputerowa (TK) i rezonans magnetyczny kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. RTG wykonuje się przede wszystkim po urazach oraz w podejrzeniu zmian nowotworowych i patologii w obrębie trzonów kręgów. Badanie służy ocenie struktur kostnych i z reguły przeprowadzane jest w różnych projekcjach (czyli np. z profilu i z przodu). Może też przybrać charakter spoczynkowy lub czynnościowy, kiedy to zdjęcia robi się również po zmianie pozycji, co pozwala przyjrzeć się stabilności kręgosłupa. Tomografia komputerowa kręgosłupa lędźwiowego jest o wiele bardziej dokładna, zleca się więc ją choćby wtedy, gdy rentgen nie przyniesie odpowiedzi na pytanie o przyczynę bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Oprócz struktur kostnych TK pozwala zobaczyć także część tkanek miękkich. Procedura znajduje zastosowanie w diagnostyce stenozy kanału kręgowego, zmian urazowych, nowotworowych i zwyrodnieniowych, a także w ocenie przed- oraz pooperacyjnej. Z uwagi na wykorzystanie szkodliwego promieniowania jonizującego, i to w znacznie wyższej dawce niż podczas RTG, tomografia jest badaniem z wyboru głównie wtedy, gdy z jakiegoś powodu rezonans magnetyczny nie wchodzi w grę (np. dlatego, że pacjent ma wszczepiony rozrusznik serca – zob. „Rezonans magnetyczny a urządzenia elektroniczne, implanty i inne obiekty obecne w ciele”). Rezonans magnetyczny to najlepsza metoda badania kręgosłupa lędźwiowego, choć zarazem niestety najdroższa, najbardziej czasochłonna i najsłabiej dostępna. Zamiast promieniowania stosuje się w niej bezpieczne dla zdrowia promieniowanie magnetyczne i fale radiowe, dlatego też rezonansowi z praktycznie dowolną częstotliwością mogą poddawać się nawet kobiety w ciąży i dzieci, a badanie robione prywatnie nie wymaga skierowania. Na wysokiej jakości obrazach uzyskiwanych w drodze rezonansu magnetycznego zobaczyć można nie tylko kości i otaczające je tkanki miękkie, ale też naczynia krwionośne i rdzeń kręgowy. Z tego względu procedura okazuje się wyjątkowo przydatna w diagnostyce przepukliny krążka międzykręgowego. Doskonale uwidacznia również zmiany ropne, wysięk w stawach, krwiaki czy guzy. Warto wiedziećPodstawowym wskazaniem do wykonania badań obrazowych w trybie pilnym jest ostry ból kręgosłupa lędźwiowego z towarzyszeniem zaburzeń neurologicznych. Badania obrazowe zleca się jednak także w przewlekłych stanach bólowych – aby ukierunkować dalsze postępowanie, skorygować rehabilitację czy zakwalifikować pacjenta do operacji. Leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym Istnieje wiele form terapii dolegliwości bólowych w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Ich dobór zależy przede wszystkim od natężenia tych dolegliwości oraz konkretnej patologii, która je wywołała. Dlatego właśnie tak ważne jest postawienie na wstępie odpowiedniej diagnozy. Farmakoterapia Niekiedy wystarczy tylko czasowo odciążyć kręgosłup, wypoczywając (nie należy jednak kłaść się do łóżka na dłużej niż 4-5 dni) i stosować apteczne środki przeciwbólowe lub przeciwzapalne (w formie tabletek, żelu bądź maści), ewentualnie też uspokajające lub rozluźniające mięśnie – dostępne bez recepty albo silniejsze, wydawane tylko z polecenia lekarza. Ten ostatni zlecić może także podanie leków w formie zastrzyku, bezpośrednio w miejsce występowania bólu. Profilaktyka Warto ponadto wdrożyć w konsultacji ze specjalistą odpowiednie ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie czy techniki wykonywania niektórych czynności (jak kucanie zamiast schylania się w celu podniesienia cięższego przedmiotu), zadbać o prawidłową postawę na co dzień czy właściwe ułożenie ciała podczas snu oraz zrzucić nadprogramowe kilogramy. Podjęcie tego typu działań zmniejszy ryzyko nawrotu przykrych doznań ze strony kręgosłupa lędźwiowego w przyszłości. Rehabilitacja: fizyko- i kinezyterapia W poważniejszych sytuacjach po zażegnaniu fazy ostrej bólu – na tyle jednak szybko, by nie zdążył się on przekształcić w przewlekły zespół bólowy kręgosłupa – następuje kolejny etap leczenia, jakim jest rehabilitacja. Powinna ona obejmować jednocześnie kinezyterapię i fizykoterapię. Ta pierwsza to indywidualnie dobrane ćwiczenia ruchowe wykonywane najpierw przy wsparciu fizjoterapeuty, a potem kontynuowane w domu. Pod pojęciem fizykoterapii kryją się zaś zabiegi takie jak: ultradźwięki;TENS (elektrostymulacja);krioterapia (leczenie zimnem);laseroterapia;magnetoterapia – polegająca na umieszczeniu bolącego miejsca w silnym polu magnetycznym;hydroterapia – np. natryski, kąpiele, masaże wirowe;jonoforeza (miejscowe podanie leku transportowanego w głąb tkanek przy użyciu prądu elektrycznego). Konkretny rodzaj zabiegów dobiera się w zależności od rodzaju schorzenia oraz przy uwzględnieniu dotyczących danego pacjenta przeciwwskazań do poszczególnych odmian fizykoterapii. Tę ostatnią wraz z kinezyterapią uzupełnia się czasem też o serię masaży leczniczych. Zabiegi operacyjne Przeprowadzenie operacji chirurgicznej konieczne jest zaledwie u 0,5-2 proc. pacjentów doświadczających bólu w kręgosłupie lędźwiowym. Kwalifikują do niej zwłaszcza przesłanki takie jak: przepuklina krążka międzykręgowego, obecność guza bądź ropnia, ewentualnie zmian zwyrodnieniowych w stawach międzywyrostkowych z towarzyszącym niedowładem nogi, zatrzymaniem moczu lub zaburzeniami czucia w kończynie dolnej bądź okolicach krocza;niestabilne złamanie kręgosłupa;nasilony lub przewlekły zespół bólowy, którego nie jest w stanie złagodzić leczenie zachowawcze (o ile w badaniach obrazowych stwierdzono ucisk na korzenie nerwowe). Po zakończonym leczeniu operacyjnym monitorowanie stanu pacjenta zwykle nie jest niezbędne, o ile tylko nie obserwuje on nawrotów choroby. Te zaś niestety nie są aż tak rzadkie, bo choć zabieg chirurgiczny jest w stanie ustabilizować trzony kręgów i usunąć ciasnotę w kanale kręgowym, to nie wpływa na przyczynę problemu, jaką zazwyczaj bywa proces zwyrodnieniowy. Kluczowa jest więc implementacja w życiu codziennym wymienionych wcześniej działań profilaktycznych. Przeczytaj również: Ból kręgosłupa szyjnego – przyczyny, objawy, badania obrazowe Powyższy tekst ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastąpić profesjonalnej diagnozy czy porady. Pamiętaj: każdy przypadek jest inny i wymaga indywidualnej oceny. Tej zaś powinien dokonać lekarz dysponujący specjalistyczną wiedzą, doświadczeniem i wynikami badań konkretnego pacjenta. ból kręgosłupa

Bardzo charakterystyczną dolegliwością, która dotyka przyszłe mamy już w 30 tygodniu ciąży (lub wcześniej) jest ból pachwin i ból pochwy w ciąży przy chodzeniu. Dyskomfort w okolicy miednicy pojawia się zwykle na skutek długotrwałego siedzenia, może też nasilać się podczas ruchu, a szczególnie ćwiczeń i wstawania.

Od 2 tygodni siedzi ze mną bolący ból. Zaczęło się od tego że zaczęły mnie boleć plecy ,lekarz rodzinny kazał mi smarować się maścią na ból pleców tak też zrobiłem,kilka dni później ból dalej nie ustąpił wręcz przeciwnie przeniósł się na prawy pośladek,bolało jak cholera jednak po dniu męki ból ustąpił,lecz ból przeniósł się na sam dół nogi centymetr nad kostką ( chyba piszczel ) Wszystko byłoby spoko gdyby nie to że dziś w nocy przeszył mnie bardzo bolesny ból nogi,bolało tak ze chciałem wzywać karetkę bo nie mam pojęcia to co może dzień leżenia w łóżku i próba wstania na nogę, rezultat ?.Nic z tego przeszywający ból całej nogi od tego bolącego piszczela do samego pasa,ból przy chodzeniu jest okropny zrobię jeden krok i muszę siąść bo nie daje rady z bólu .Dodam do tego że ciągarnia mi wszystkie palce u nogi, jest takie mrowienie i kucie,dopiero jak posiedzę kilka minut w gorącej wodze robi się lepiej. Ukojenie tego bólu następuje gdy leże na lewym boku tylko w tej pozycji nie boli noga. Pytanie do specjalistów,co to może być za ból i jak można go złagodzić? W poniedziałek jestem omówiony z ortopedą (Wcześniej nie było takiej możliwości bo przyjmuje jedynie w poniedziałek ).Jeszcze 2 dni muszę czekać, a wiadomo trzeba się jakoś go złagodzić ? Jeżeli zły dział bardzo przepraszam. Z góry dziękuje za jakieś porady ;)

Czynnikiem wywołującym ból w krzyżu, który przechodzi i nawraca, może być przeciążenie kręgosłupa, w szczególności podczas wykonywanej pracy – przy podnoszeniu ciężkich przedmiotów, nagłym skręcie tułowia czy schylaniu się. Dla kręgosłupa szkodliwe są zarówno przeciążenia, jak i zbyt mała aktywność fizyczna. W dzisiejszym artykule chciałabym pokazać Wam kilka prostych pozycji odciążających odcinek lędźwiowy, które pomogą pozbyć się bólu, uczucia ciężkości i napięcia pleców pojawiającego się w trakcie chodzenia. Ból pleców podczas chodzenia- przyczyny Ból kręgosłupa zazwyczaj pojawia się w specyficznych pozycjach lub aktywnościach. Rzadko zdarza się sytuacja, gdzie nasilenie objawów nie zmienia się przez całą dobę. Jeśli tak się dzieje, jest to pewien sygnał alarmowy, który powinien skłonić nas do wizyty u lekarza. Więcej na ten temat przeczytacie w moim wcześniejszym artykule o tzw. czerwonych flagach. Jedną z aktywności nasilających bóle kręgosłupa może okazać się chód. Pomimo że chodzenie jest czynnością bardzo naturalną i korzystną dla narządu ruchu, w przypadku niektórych dysfunkcji kręgosłupa może wywoływać pewne objawy. Jeśli weźmiemy pod uwagę młodych ludzi, ból pleców podczas chodzenia zazwyczaj jest wynikiem uszkodzeniami dysku międzykręgowego, który nie radzi sobie z długotrwałym obciążeniem. Różnorodne schorzenia w jego wnętrzu często prowadzą do tzw. niestabilności kręgosłupa, która może dać o sobie znać właśnie podczas spacerów. Takie dolegliwości najczęściej pojawiają się centralnie, czyli na środku dolnej części pleców. Im dłużej chodzimy, tym ból stają się coraz bardziej dotkliwy, obejmuje coraz większą partię lędźwi, czasem także pośladki. W sytuacji, gdy dochodzi do podrażnienia struktur nerwowych, pacjent odczuwa ból promieniujący, drętwienie i/lub osłabienie pewnych obszarów kończyn dolnych. Warto także zaznaczyć, że poza bólem może pojawić się sztywność, rozpieranie, napięcie mięśni, a także zmęczenie dolnej części pleców. Pacjenci w różnorodny sposób próbują radzić sobie z tego typu dolegliwościami. Stosują pasy lędźwiowe, maści przeciwzapalne, niestety często są to działania bezskuteczne. Najlepszą formą leczenia bólu pleców, który pojawia się podczas chodzenia i ma związek z uszkodzeniem dysku międzykręgowego, są różnego rodzaju zabiegi manualne oraz dodatkowe ćwiczenia i pozycje odciążające Jednocześnie terapeutom czytającym ten artykuł, a mającym w swoich gabinetach pacjentów skarżących się na powtarzający się ból pleców, chciałabym polecić Kurs Masażu Tkanek Głębokich. W wyniku różnorodnych schorzeń odcinka lędźwiowego w trakcie chodzenia może pojawiać się ból, sztywność i napięcie mięśni. Ból pleców podczas chodzenia to przypadłość nie tylko ludzi młodych, bardzo często pojawia się także u osób starszych. W tej grupie wiekowej zazwyczaj przyczyna dolegliwości jest inna. U osób po 60 roku życia najczęstszym powodem tego typu objawów są zmiany zwyrodnieniowe i tzw. stenoza kanału kręgowego. Stenoza oznacza ciasnotę wewnątrz kanału kręgowego, która prowadzi do podrażnienia, a nawet do uszkodzenia struktur nerwowych. W miarę rozwoju schorzenia poza bólem pojawiają się także objawy neurologiczne tj. bóle promieniujące po tylnej stronie ud aż do łydek, osłabienie mięśni kończyn dolnych, a nawet problemy z oddawaniem moczu i/lub kału. U osób starszych nie możemy także zapominać o złamaniach kompresyjnych kręgosłupa, które są wynikiem osteoporozy, czyli zmniejszonej gęstości kości. W takiej sytuacji do uszkodzenia kości może dojść nie tylko w czasie urazu, ale także w trakcie codziennych czynności. Pacjenci z zaawansowaną osteoporozą mogą doznać złamania nawet podczas gwałtownego kichnięcia czy parcia, które ma miejsce w czasie wypróżniania. W takiej sytuacji uszkodzenie struktury kostnej wywołuje ból, który nasila się właśnie podczas chodzenia. Pozycja leżąca zazwyczaj pomaga złagodzić dolegliwości. Skuteczne pozycje odciążające Dolegliwości bólowe, które pojawiają się podczas chodzenia, zawsze należy skonsultować ze specjalistą, który wykona niezbędną diagnostykę. Dopiero na podstawie oceny konkretnego przypadku możemy zdecydować, co dla danej osoby będzie najlepszą formą leczenia. Ból pleców podczas chodzenia nigdy nie powinien być bagatelizowany szczególnie w przypadku osób starszych. Pamiętajcie, że im szybciej rozpoczniecie leczenie, tym większa szansa na pozbycie się dolegliwości. W sytuacji, gdy przyczyną objawów jest niestabilność lub stenoza kanału kręgowego, należy wprowadzać pozycje przeciwbólowe w czasie chodzenia. Jeżeli w trakcie spaceru zaczynacie odczuwać pierwsze dolegliwości, warto zatrzymać się i wykonać proste ćwiczenia, które pozwolą odciążyć kręgosłup. Wielu pacjentów próbuje “rozchodzić” ból i na siłę kontynuuje chód, co najczęściej wywołuje jeszcze większe dolegliwości. Z pewnością dużo łatwiej jest ćwiczyć w domu, gdzie możemy położyć się na ziemi lub wykorzystać dużą piłkę do odciążenia kręgosłupa. Co możemy zatem zrobić, gdy jesteśmy na zewnątrz? Poniżej znajdziecie 4 przykładowe pozycje, które warto wypróbować w przypadku pojawienia się dolegliwości. Pierwsza pozycja polega na ugięciu kolan i podciągnięciu miednicy, co fachowo nazywamy tyłopochyleniem. Żeby zrozumieć, na czym polega ćwiczenie, możemy wyobrazić sobie wypchnięciu bioder do przodu lub podciągnięciu kości ogonowej pod siebie. Jeśli takie ustawienie miednicy powoduje uczucie odciążenia i zmniejszenie bólu, warto przytrzymać pozycję przez min. 10s i powtórzyć ćwiczenia min. 5 razy. Jeżeli macie możliwość oparcia ramion, możecie wypróbować pozycję z drugiego zdjęcia, gdzie automatycznie nasza miednica ustawia się w tyłopochyleniu. Drugą pozycję możemy przytrzymać nieco nawet przez około 1 min., powtarzając ćwiczenie kilkakrotnie. U części pacjentów dużo bardziej skuteczna może okazać się pozycja kucna zaprezentowana na 3 zdjęciu. Zazwyczaj jest ona pomocna w przypadku dolegliwości o małym lub umiarkowanych nasileniu bez bólu promieniującego do kończyn. Jeśli mamy do dyspozycji szeroką ławkę możemy wykorzystać także pozycję 4. Ćwiczenie 3 i 4 możemy wykonywać przez około 1 min., powtarzając je kilkakrotnie. Po powrocie do domu warto dodatkowo zastosować zgięciowe pozycje ułożeniowe, które prezentuje na poniższym filmie. PAMIĘTAJCIE! Najlepiej skonsultować Wasze objawy z fizjoterapeutą, który dobierze odpowiednie ćwiczenia i pozycje. Zawsze powinniście kierować się objawami. Jeśli dana pozycja przynosi ulgę w bólu, warto ją stosować. Jaki boli noga przy zakrzepicy? Nasilenie bólu nogi w łydce i innych objawów zakrzepicy żył głębokich zależy od rozległości zmian w naczyniach żylnych. U wielu pacjentów zakrzepica żył głębokich przebiega bezobjawowo i ustępuje samoistnie. W cięższych przypadkach charakterystyczny jest ból łydki przy chodzeniu.

Fot: kintarapong / Ból uda ma różne przyczyny. Jeśli jest silny, długotrwały bądź pojawia się regularnie, może wskazywać na stany chorobowe. Często związany jest z chorobami kręgosłupa lub chorobami neurologicznymi, a także pojawia się u ciężarnych. Nie można go bagatelizować i jeśli wystąpi, warto skonsultować się ze specjalistą. Ból uda najczęściej związany jest z przeciążeniami u osób, które dużo trenują. Powstałe w ten sposób mikrourazy, czyli tzw. zakwasy, nie wymagają konsultacji lekarskiej. Inaczej jest, jeśli np. ból uda powoduje dyskomfort u kobiety ciężarnej bądź jest wynikiem urazu. Nie można go także bagatelizować, jeśli towarzyszą mu inne dolegliwości, takie jak: obrzęk, mrowienie lub częściowe unieruchomienie. Ból uda – z przodu, z tyłu i z boku. Jak wygląda ból? Ból uda może mieć różny charakter – zmienne mogą być jego nasilenie, umiejscowienie, a także objawy towarzyszące. Osoby skarżące się na niego z reguły określają go jako: silny, rwący, piekący lub kłujący. Może również być pulsujący i mieć charakter nerwobólu. Ponadto może mieć różną częstotliwość i umiejscowienie. Może promieniować do kolana. Często występuje także ból towarzyszący, pachwiny, łydki i kolana. Oprócz bólu uda (z przodu, z tyłu lub z boku) mogą występować także inne objawy. Najczęściej są to: mrowienie, napięcie mięśni i wrażliwość na dotyk. Niestety ból uda nierzadko powoduje także dyskomfort, który nie tylko dokucza podczas chodzenia, ale również prowadzi do przykurczu, utykania bądź całkowitego unieruchomienia. Czasami występuje tylko na zmianę pogody i nie zwiastuje poważnych problemów zdrowotnych. Zobaczcie, skąd biorą się siniaki: Zobacz film: O czym mogą świadczyć siniaki? Źródło: Bez recepty Czemu pojawia się ból uda z przodu przy chodzeniu lub z tyłu podczas siedzenia? Silny ból uda może mieć wiele przyczyn. Najczęściej pojawia się po intensywnej aktywności fizycznej i jest wynikiem zakwasów. U osób aktywnych dochodzi do niego w okolicy przywodzicieli uda, mięśnia pośladkowego oraz biodrowo-lędźwiowego. Może być także skutkiem przeciążenia, stłuczenia lub, w gorszym przypadku, ostrego naderwania mięśnia lub urazów (więzadeł, ścięgien). Ból ud to również objaw występujący podczas zapalenia mięśnia lub ścięgna oraz podczas przykurczu. Przyczyną tego typu dyskomfortu może być także zapalenie kaletki krętarzowej. Pojawia się on nie tylko w przedniej części uda, ale również promieniuje do pachwiny. Innym źródłem bólu może być syndrom pasma biodrowo-piszczelowego, który wywołuje zapalenie i powoduje także obrzęk i częściowe unieruchomienie. Bardzo często objawy te związane są z innymi chorobami stawów, np. z chorobą zwyrodnieniową, dysplazją stawów biodrowych, chorobą stawów krzyżowo-biodrowych lub chorobą Perthesa. Przyczyną bólu uda mogą być również choroby neurologiczne. Jeśli np. zostanie podrażniony nerw kulszowy, to powstaje stan nazywany rwą kulszową, czyli ból lędźwi promieniujący także do ud. Jest to uciążliwy stan, który powinien być skonsultowany ze specjalistą. Z kolei jeśli ucisk dotyczy nerwu skórnego bocznego uda, może dojść do neuralgii z parestezjami, które także powodują silny, nierzadko piekący i kłujący ból ud. Inną przyczyną dolegliwości może być przepuklina udowa. Bóle ud mogą być również spowodowane schorzeniami kręgosłupa. Należą do nich dyskopatie (patologia krążka międzykręgowego), kręgozmyk oraz ZZSK, czyli zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Co ciekawe tego samego rodzaju dolegliwość mogą wywoływać choroby pasożytnicze, np. borelioza. Innymi przyczynami bólu uda mogą być nadwaga, niedobór minerałów i składników odżywczych, stosowanie niektórych leków, wady budowy anatomicznej lub tzw. ból wzrostowy u dzieci. Jakie powinny być prawidłowe postawy ciała? Jak zadbać o kręgosłup? Odpowiedź na filmie: Zobacz film: Zdrowy kręgosłup - prawidłowe postawy. Źródło: 36,6 Ból uda w ciąży Ból uda w ciąży to dolegliwość, która bardzo często dotyka ciężarne. Obok opuchniętych stóp i bólu pleców, kobiety w ciąży skarżą się także na bóle ud. Z czego może to wynikać? Najczęściej z dolegliwości neurologicznych, czyli ucisku na nerw kulszowy, czyli największy nerw w ciele człowieka. Jest on umiejscowiony pod macicą, dlatego znajdujące się w brzuchu matki dziecko uciska na niego, co wywołuje ból. Warto pamiętać, że jeśli stał się on na tyle uporczywy, że powoduje duży dyskomfort, warto skonsultować go ze specjalistą, który zaleci odpowiednie środki łagodzące go. Ból może być też skutkiem ucisku na naczynia krwionośne. Dodatkowo jego przyczyną mogą być zaburzenia elektrolitowe. Warto o tym pamiętać i nie bagatelizować dolegliwości. Bibliografia: 1. Grzegorz Lemiesz, Kamil Iwańczyk, Bartosz Chudzik, recenzent: prof. dr hab. n. med. J. Fabiś: Urazy grupy tylnej mięśni uda u rugbystów 2. Marek Krasuski, Poradnik dla pacjentów ze zmianami zwyrodnieniowymi stawów biodrowych leczonych zachowawczo i operacyjnie

Ból w podbrzuszu m oże być odczuwany z prawej bądź lewej strony podbrzusza lub umiejscowiony centralnie. Na bóle w podbrzuszu skarżą się najczęściej kobiety, gdyż jest to typowy objaw

Data publikacji: Poniedziałek, Ból stóp podczas chodzenia to jeden z objawów płaskostopia, którego nie wolno lekceważyć. Objawy stopy płasko-koślawej nierzadko wymagają konsultacji z lekarzem ortopedą. Sprawdź, jakie buty nosić przy płaskostopiu. Dowiedz się, jak leczyć płaskostopie i co musisz wiedzieć o zdrowym obcasie. Spis treści:Stopa płasko-koślawa – co to znaczy?Stopy płasko-koślawe – objawyJakie są przyczyny stopy płasko-koślawej? To:Jakie buty na stopę płasko-koślawą?Czy buty lub wkładki mogą wyleczyć płaskostopie?Jak leczyć stopę płasko-koślawą?Metody leczenia chirurgicznego stopy płasko-koślawej:Zdrowy obcas, czyli jaki? Stopa płasko-koślawa – co to znaczy? Schorzenie charakteryzuje się obniżeniem łuku podłużnego i poprzecznego stopy lub nawet jego całkowitym oparciu o podłoże. Towarzyszy temu krzywe ustawienie pięty. Oczywiście takie zmiany są fizjologiczne u wszystkich dzieci do około 5. roku życia. Niestety, czasem zmiany nie ustępują wraz z wiekiem i wymagają one interwencji specjalisty. Stopa koślawa jest przyczyną koślawości kolan. W przypadku dzieci w wieku przedszkolnym zazwyczaj nie ma potrzeby leczenia chirurgicznego. Wystarczające są zazwyczaj wkładki na stopę płasko-koślawą oraz ewentualnie specjalistyczne buty dla stopy płasko-koślawej. Sprawa wygląda nieco inaczej w przypadku starszej młodzieży i dorosłych. Leczenie można rozpocząć od skorzystania ze specjalnych wkładek ortopedycznych. Stopy płasko-koślawe – objawy Rozwój stopy płasko-koślawej u dorosłych może prowadzić do ograniczenia mobilności, przykurczu i skrócenia mięśni. Stopy szybciej się męczą, stawy kolanowe oraz biodrowe nie funkcjonują prawidłowo i bolesność pojawia się także w dolnym odcinku kręgosłupa. Dolegliwości mogą złagodzić wkładki na płaskostopie. Dolegliwości pojawiają się przy chodzeniu, ale u osób z zaawansowanymi zmianami mogą pojawiać się także podczas spoczynku. Inne objawy to trudności w dobrze odpowiedniego obuwia. Jakie są przyczyny stopy płasko-koślawej? To: czynniki wrodzone,,czynniki środowiskoweprzeciążenia stopy i mikrourazy,noszenie nieprawidłowego obuwia. Predyspozycje do rozwinięcia się stopy poprzecznie płaskiej stwierdza się u osób, które cały ciężar ciała przenoszą podczas poruszania się na przodostopie, dokładnie na łuk poprzeczny. Skutkiem tego jest spłaszczenie się łuku. Taki chód jest typowy dla kobiet, które chodzą w butach na wysokich obcasach lub w za małych lub zbyt ciasnych butach. Stopa poprzecznie płaska często występuje także u osób ze źle dopasowanymi wkładkami obuwniczymi, przez które stopa przybiera nieprawidłowy, niefizjologiczny kąt względem podłoża, oraz u osób, które mają pracę stojącą. Płaskostopiu sprzyja współistnienie innych schorzeń stóp: paluch koślawy,paluch sztywny,palec młotkowaty,przykurcz ścięgna Achillesa. Jakie buty na stopę płasko-koślawą? Nie ma na to pytanie jednoznacznej odpowiedzi. To na pewno zależy od tego, jakie zmiany występują w obrębie stopy, czy jest to jedynie płaskostopie, czy też inne schorzenia: paluch sztywny, haluksy czy bolesne nagniotki lub odciski. Buty dla osób z płaskostopiem powinny mieć szerokie noski, odpowiedni rozmiar (nie za małe i nie za duże) oraz powinny być na małym obcasie. W środku powinny mieć dopasowaną wkładkę dla osób z objawami płaskostopia, która będzie umożliwiała utrzymanie prawidłowej postawy stopy podczas chodzenia. Mogą to być buty ortopedyczne lub zwykłe pełne obuwie. Balerinki, japonki czy buty na wysokim obcasie to nie są najlepsze typy obuwia. O wiele lepszym wyborem będzie obuwie sportowe. Czy buty lub wkładki mogą wyleczyć płaskostopie? Niestety nie. Ortopedzi zaznaczają, że zmiany, które już się utrwaliły, nie mogą się samoistnie cofnąć nawet pod wpływem najlepszego obuwia czy wkładek do butów. Warto jednak z nich korzystać, ponieważ używając wkładek na stopę płasko-koślawą, masz szansę zatrzymać postęp deformacji. Indywidualnie dopasowane wkładki do butów mają za zadanie wspierać pracę aparatu więzadłowego oraz mięśni, których zadanie polega na podpieraniu łuku stopy i korygowaniu ustawienia pięty. Jak leczyć stopę płasko-koślawą? Wczesne, pierwszy zmiany w obrębie stopy można najprawdopodobniej leczyć jedynie za pomocą metod zachowawczych – wkładek na stopę płasko-koślawą, butów ortopedycznych, ćwiczeń i zabiegów fizjoterapeutycznych. Zastosowanie znajdują także specjalne ortezy, które pomagają w kształtowaniu sklepienia podłużnego i poprzecznego łuku stopy. Niestety, zmiany, które już się utrwaliły, wymagają leczenia ortopedycznego, które zazwyczaj wiąże się z operacją stopy. Pamiętaj, by wszystkie objawy skonsultować z ortopedą. Operacja płaskostopia zalecana jest zazwyczaj wtedy, gdy sklepienie podłużne nie jest widoczne podczas obciążania stopy oraz gdy pięta jest ustawiona koślawo. Dlatego drugi i trzeci stopień płaskostopia wymagają zazwyczaj leczenia operacyjnego. Bezwzględnym wskazaniem do leczenia chirurgicznego są dolegliwości bólowe związane z postępującym płaskostopiem. Ból i dyskomfort pojawiają się zazwyczaj po jakimś czasie, od momentu wystąpienia pierwszych objawów. Metody leczenia chirurgicznego stopy płasko-koślawej: Metody klasyczne Operacja polega na przecięciu kości śródstopia i jej rekonstrukcji. Konkretną technikę operacji specjalista dobiera indywidualnie. Metody małoinwazyjne U niektórych pacjentów możliwe jest przeprowadzenie operacji za pomocą technik mikroinwazyjnych. Wówczas nacięcia skóry mają średnicę około 0,5-1 cm. Popularne są między innymi osteotomie DMMO. Zdrowy obcas, czyli jaki? W internecie możesz znaleźć wiele informacji na ten temat. Istnieje co najmniej kilka równań opracowanych przez naukowców, które pozwalają na określenie idealnej wysokości obcasa. Przyjęto, że obcas o wysokości 2,5-4 cm będzie optymalny. Dlatego lepiej zainwestować w obuwie z niskim obcasem niż w to z zupełnie płaską podeszwą. Balerinki czy japonki nie są dobrymi typami butów, ponieważ pogłębiają deformacje w obrębie stóp. Zdjęcie: westend61/Envato Elements Polecamy: Klikając przycisk „Akceptuję” zgadzasz się, aby serwis sp i jego Zaufani Partnerzy przetwarzali Twoje dane osobowe zapisywane w plikach cookies lub za pomocą podobnej technologii w celach marketingowych (w tym poprzez profilowanie i analizowanie) podmiotów innych niż sp. obejmujących w szczególności wyświetlanie spersonalizowanych reklam w serwisie Wyrażenie zgody jest dobrowolne. Wycofanie zgody nie zabrania serwisowi przetwarzania dotychczas zebranych danych. Wyrażając zgodę, otrzymasz reklamy produktów, które są dopasowane do Twoich potrzeb. Sprawdź Zaufanych Partnerów sp. Pamiętaj, że oni również mogą korzystać ze swoich zaufanych podwykonawców. Informujemy także, że korzystając z serwisu wyrażasz zgodę na przechowywanie w Twoim urządzeniu plików cookies lub stosowanie innych podobnych technologii oraz na wykorzystywanie ich do dopasowywania treści marketingowych i reklam, o ile pozwala na to konfiguracja Twojej przeglądarki. Jeżeli nie zmienisz ustawień Twojej przeglądarki, cookies będą zapisywane w pamięci Twojego urządzenia. Więcej o plikach cookies, w tym o sposobie wycofania zgody, znajdziesz w Polityce Plików Cookies. Więcej o przetwarzaniu danych osobowych przez sp w tym o przysługujących Ci uprawnieniach, znajdziesz tutaj. Pamiętaj, że klikając przycisk „Nie zgadzam się” nie zmniejszasz liczby wyświetlanych reklam, oznacza to tylko, że ich zawartość nie będzie dostosowana do Twoich zainteresowań. V01 80

Charakterystyka dolegliwości i sposoby leczenia. Ratownik. Ból krzyża, czyli w dolnej części kręgosłupa, przytrafia się dość często i potrafi być bardzo dokuczliwy. Odcinek lędźwiowo-krzyżowy jest dość podatny na uszkodzenia. Gromadzi się tam dużo spięcia i często zdarzają się jego przeciążenia.

Gram wyczynowo w piłkę nożną. Od niedawna boli mnie udo. Ból wzmaga się podczas chodzenia, gry w piłkę lub podnoszenia nogi. Smaruję się żelem od takich dolegliwości, ale to nie pomaga. Co mi jest? Co mam zrobić? Czy to zwykłe nadwyrężenie? 2011-06-15, 18:27Rafson ~ Być może dolegliwości są związane z *nadwyrężeniem* tkanek, jednak ból uda przy chodzeniu i podnoszeniu kończyny może świadczyć o zmianach w lędźwiowym odcinku kręgosłupa związanych z wypadaniem tarczy międzykręgowej. Trzeba udać się do lekarza rodzinnego, który powinien Cię przebadać i skierować do ortopedy lub neurologa. 2011-06-17, 11:05markl ~ Strony: 1 wątkii odpowiedzi ostatni post .

0tjpsbem7k.pages.dev/972

0tjpsbem7k.pages.dev/938

0tjpsbem7k.pages.dev/432

0tjpsbem7k.pages.dev/744

0tjpsbem7k.pages.dev/476

0tjpsbem7k.pages.dev/717

0tjpsbem7k.pages.dev/803

0tjpsbem7k.pages.dev/896

0tjpsbem7k.pages.dev/847

0tjpsbem7k.pages.dev/446

0tjpsbem7k.pages.dev/894

0tjpsbem7k.pages.dev/368

0tjpsbem7k.pages.dev/669

0tjpsbem7k.pages.dev/371

ból podbrzusza przy chodzeniu